Tanzen im Sitzen

vom Bundesverband Seniorentanz...

Wir sind eine fröhliche Gruppe von Seniorinnen und Senioren, die wegen gesundheitlicher Einschränkungen (Diabetes, Knie- und Hüftproblemen, Arthrose) nicht mehr so beweglich sind. Wir treffen uns donnerstags im Gemeindezentrum Lüdinghausen von 14.00 – 16.30 Uhr (außer in den Ferien).

Unser Bestreben ist es, mit Musik und leichten gymnastischen Übungen das Wohlbefinden der Teilnehmer zu stärken. Dabei werden Kreislauf und Gedächtnis (durch Fingergymnastik) gestärkt. Wir beginnen mit Kaffeetrinken, Singen und Gesprächen und machen dann eine Stunde Tanzgymnastik im Sitzen.

Schauen Sie doch einfach mal rein!

Kontakt: Waltraud Recker, Tel. 02591-4473